Intensive integrale massage
Een intensief traject Integrale Massage is geen Haarlemmer Olie (‘Werkt bij al uw kwalen’.) Vaak is een ‘kwaal’ een uitingsvorm van onderliggende problematiek en heeft smeren met olie en zalfjes slechts een cosmetisch effect. Wanneer bij jou de noodzaak voelbaar is, een behoefte om te begrijpen, te veranderen, om aan - of juist af te leren kun je beter op procesniveau te werk gaan. Daarin schuilt dan ook de kracht van Integrale Massage tijdens de intensive. Het combineert in een aaneengesloten periode fysieke, mentale en emotionele bewustwording, laat je accepteren of ondergaan wat nodig is en leert je los te laten wat niet vastgehouden hoeft te worden. Praktische zaken Aan de intensive gaat een kennismaking vooraf zoals gebruikelijk bij een traject Integrale Massage. Dat kan in mijn praktijk in Nijmegen of in Frankrijk wanneer dit handig voor je is. De intensive bestaat uit 5 sessies van circa 120 minuten op 5 aaneengesloten dagen. Opdrachten, dagindeling en andere zaken die gedurende de intensive van belang zijn worden besproken in de intake. Het is verstandig op deze dagen geen andere activiteiten te plannen en voor zover mogelijk een weekje vrij te nemen van opleiding of werk en gezin of relatie. Tijdens of aansluitend aan een intensive maken we afspraken over nazorg en een eventueel vervolgtraject. Intensive/individuele retraite Frankrijk In Frankrijk kom je los van de gebruikelijke omgeving en activiteiten. Daardoor word je niet gestoord door gevoelde of bestaande verwachtingen en verplichtingen en kun je beter in eigen stilte verblijven. De rust van de natuur en de prikkelarme omgeving ondersteunen je hierbij. Een intensive in Frankrijk kun je heel goed combineren met een individuele retraite. We werken samen in de ochtenduren en de middagen en avonden gebruik je om in stilte volledig bij jezelf te blijven. Afgestemd op jouw wensen en behoeften kan ik je hierin ondersteunen door bijvoorbeeld gedachtenoefeningen te geven waarop je geestelijk kunt kauwen, maar ook door praktische zaken als jouw boodschappen doen. De duur van de sessies is gelijk aan die in Nederland en kunnen optioneel worden aangevuld met energetische massage. Ook nu steek je binnen een relatief korte tijd een forse hoeveelheid energie in jouw persoonlijke ontwikkeling en doe je veel nieuwe ervaringen op. De intensive zal je dus niet onberoerd laten. Het nemen van rust en regelmatig tot stilstand komen kunnen behulpzaam zijn bij de verwerking en het is belangrijk hieraan toe te geven. Voor sommigen kan dit an sich een leerproces zijn met een grote toegevoegde waarde voor het dagelijkse leven. Praktische zaken Je verblijft in een volledig ingericht houten huisje op het platteland, op loopafstand van mijn praktijk in Midden-Frankrijk. Het huisje wordt momenteel gerenoveerd en kan na de zomer bewoond worden.* (Wie wel eens naar Ik vertrek kijkt weet deze informatie op juiste wijze te interpreteren.) Je bent zelfvoorzienend en zorgt voor eigen boodschappen. Er staat een elektrische fiets tot je beschikking. *Duurt de renovatie langer dan zorg ik voor een geschikt alternatief op loop- of fietsafstand. Aankomst en vertrek is in het weekend, soms is een uitzondering mogelijk. Je kunt met openbaar vervoer of eigen auto komen en als je wilt kan ik bemiddelen bij het vinden van een lift. Ook de intensive in Frankrijk is op 5 aaneengesloten dagen. Uitgebreide praktische informatie ontvang je tijdens de kennismaking of per mail na afloop hiervan. Wanneer je aanvullend bent verzekerd voor alternatieve zorg komt een intensive bij de meeste zorgverzekeraars voor gedeeltelijke vergoeding in aanmerking. Vragen over data of programma? Jouw verblijf is maatwerk, dus overleg en stel je vragen per mail of tijdens een kennismaking.
In mijn praktijk in Nijmegen werk ik veelal met cliënten die kampen met angst en spanning gerelateerde klachten, telkens in een traject Integrale Massage van 5 sessies. Een intensive is een soortgelijk traject maar met de sessies gecomprimeerd in 1 week. Dit helpt je met ‘erbij en erin’ blijven en volledige aandacht te geven aan de zorgvraag. Ook in Frankrijk is een intensive mogelijk, hierover lees je meer halverwege deze pagina.
MASSAGE & MASSAGETHERAI E
Intensive integrale massage
In mijn praktijk in Nijmegen werk ik veelal met cliënten die kampen met angst en spanning gerelateerde klachten, telkens in een traject Integrale Massage van 5 sessies. Een intensive is een soortgelijk traject maar met de sessies gecomprimeerd in 1 week. Dit helpt je met ‘erbij en erin’ blijven en volledige aandacht te geven aan de zorgvraag. Ook in Frankrijk is een intensive mogelijk, hierover lees je meer halverwege deze pagina.
Een intensief traject Integrale Massage is geen Haarlemmer Olie (‘Werkt bij al uw kwalen’.) Vaak is een ‘kwaal’ een uitingsvorm van onderliggende problematiek en heeft smeren met olie en zalfjes slechts een cosmetisch effect. Wanneer bij jou de noodzaak voelbaar is, een behoefte om te begrijpen, te veranderen, om aan - of juist af te leren kun je beter op procesniveau te werk gaan. Daarin schuilt dan ook de kracht van Integrale Massage tijdens de intensive. Het combineert in een aaneengesloten periode fysieke, mentale en emotionele bewustwording, laat je accepteren of ondergaan wat nodig is en leert je los te laten wat niet vastgehouden hoeft te worden. Praktische zaken Aan de intensive gaat een kennismaking vooraf zoals gebruikelijk bij een traject Integrale Massage. Dat kan in mijn praktijk in Nijmegen of in Frankrijk wanneer dit handig voor je is. De intensive bestaat uit 5 sessies van circa 120 minuten op 5 aaneengesloten dagen. Opdrachten, dagindeling en andere zaken die gedurende de intensive van belang zijn worden besproken in de intake. Het is verstandig op deze dagen geen andere activiteiten te plannen en voor zover mogelijk een weekje vrij te nemen van opleiding of werk en gezin of relatie. Tijdens of aansluitend aan een intensive maken we afspraken over nazorg en een eventueel vervolgtraject. Intensive/individuele retraite Frankrijk In Frankrijk kom je los van de gebruikelijke omgeving en activiteiten. Daardoor word je niet gestoord door gevoelde of bestaande verwachtingen en verplichtingen en kun je beter in eigen stilte verblijven. De rust van de natuur en de prikkelarme omgeving ondersteunen je hierbij. Een intensive in Frankrijk kun je heel goed combineren met een individuele retraite. We werken samen in de ochtenduren en de middagen en avonden gebruik je om in stilte volledig bij jezelf te blijven. Afgestemd op jouw wensen en behoeften kan ik je hierin ondersteunen door bijvoorbeeld gedachten- oefeningen te geven waarop je geestelijk kunt kauwen, maar ook door praktische zaken als jouw boodschappen doen. De duur van de sessies is gelijk aan die in Nederland en kunnen optioneel worden aangevuld met energetische massage. Ook nu steek je binnen een relatief korte tijd een forse hoeveelheid energie in jouw persoonlijke ontwikkeling en doe je veel nieuwe ervaringen op. De intensive zal je dus niet onberoerd laten. Het nemen van rust en regelmatig tot stilstand komen kunnen behulpzaam zijn bij de verwerking en het is belangrijk hieraan toe te geven. Voor sommigen kan dit an sich een leerproces zijn met een grote toegevoegde waarde voor het dagelijkse leven. Praktische zaken Je verblijft in een volledig ingericht houten huisje op het platteland, op loopafstand van mijn praktijk in Midden-Frankrijk. Het huisje wordt momenteel gerenoveerd en kan na de zomer bewoond worden.* (Wie wel eens naar Ik vertrek kijkt weet deze informatie op juiste wijze te interpreteren.) Je bent zelfvoorzienend en zorgt voor eigen boodschappen. Er staat een elektrische fiets tot je beschikking. *Duurt de renovatie langer dan zorg ik voor een geschikt alternatief op loop- of fietsafstand.
Aankomst en vertrek is in het weekend, soms is een uitzondering mogelijk. Je kunt met openbaar vervoer of eigen auto komen en als je wilt kan ik bemiddelen bij het vinden van een lift. Ook de intensive in Frankrijk is op 5 aaneengesloten dagen. Uitgebreide praktische informatie ontvang je tijdens de kennismaking of per mail na afloop hiervan. Wanneer je aanvullend bent verzekerd voor alternatieve zorg komt een intensive bij de meeste zorgverzekeraars voor gedeeltelijke vergoeding in aanmerking. Vragen over data of programma? Jouw verblijf is maatwerk, dus overleg en stel je vragen per mail of tijdens een kennismaking.