Aanraking in spannende tijden Gemasseerd worden betekent: aangeraakt worden. Tijdens een massage maak ik contact met je en ervaar je door de aandachtige en zorgvuldige wijze waarop ik werk hoe prettig het is wanneer goed voor je wordt gezorgd. Daardoor kun je rustig wegzinken in ont- spanning omdat je voelt dat alles in orde is. Aanraking is een basale levensbehoefte. Een gemis aan aanraking kan eenzaam voelen en somber of verdrietig stemmen. Het is belangrijk in stressvolle tijden, waarin onzekerheden angstig of onrustig maken, momenten in te bouwen waarin geen plaats is voor zorgen. Een gedachteloze periode waarin je je overgeeft aan professionele handen en voelt hoe jouw lichaam zich ontspant en aan dat drukke hoofd laat weten: Er is niets waar jij nu over na moet denken of je mee bezig hoeft te houden. Door de massage ontstaat op die manier ook een geestelijke ontspanning. Je kunt een mailtje sturen voor het maken van een afspraak. Coronavirus Lees over de in mijn praktijk getroffen maatregelen en RIVM-richtlijnen die voor beiden een veilig contact waarborgen.

Heb je moeite met ontspannen, zit je vast in je lichaam? Stress is een vorm van spanning die in het lichaam optreedt als reactie op externe prikkels. Dit kan veroorzaakt worden door chronische overbelasting maar ook door bijvoorbeeld een traumatische ervaring. Soms lijkt het contact met het lichaam verbroken, alsof dit een autonoom onderdeel is dat er niet echt bijhoort, of het lichaam voelt alsof het permanent onder stroom staat waardoor het niet meer tot rust kan komen. Door zorgvuldige begeleiding in de vorm van massage, gesprek en lichaamsgerichte ontspanningsoefeningen kan ik je helpen de spanning los te laten en je lichaam weer te voelen. Vrijwel alle spanningsklachten zijn goed te behandelen, ongeacht de achtergrond. Je bent ook welkom voor alleen een rustige, met aandacht gegeven ontspanningsmassage. Wanneer je zwanger bent kun je vanaf de derde maand probleemloos gemasseerd worden.

Integrale massage, ontspanningsmassage en de Derde Vorm