Heb je moeite met ontspannen, zit je vast in je lichaam? Stress is een vorm van spanning die in het lichaam optreedt als reactie op externe prikkels. Dit kan veroorzaakt worden door chronische overbelasting maar ook door bijvoorbeeld een traumatische ervaring. Soms lijkt het contact met het lichaam verbroken, alsof dit een autonoom onderdeel is dat er niet echt bijhoort, of het lichaam voelt alsof het permanent onder stroom staat waardoor het niet meer tot rust kan komen. Door zorgvuldige begeleiding in de vorm van massage, gesprek en lichaamsgerichte ontspanningsoefeningen kan ik je helpen de spanning los te laten en je lichaam weer te voelen. Vrijwel alle spanningsklachten zijn goed te behandelen, ongeacht de achtergrond. Je bent ook welkom voor alleen een rustige, met aandacht gegeven ontspanningsmassage. Wanneer je zwanger bent kun je vanaf de derde maand probleemloos worden gemasseerd.

Wanneer je wordt gemasseerd, word je aangeraakt. Tijdens de massage maak ik contact met je en ervaar je door de aandachtige en zorgvuldige wijze waarop ik werk hoe prettig het is wanneer goed voor je wordt gezorgd. Daardoor kun je rustig wegzinken in ontspanning omdat je voelt dat alles in orde is. Onder de tab Overzicht lees je over de verschillende vormen van massage, massagetherapie en integraal lichaamswerk. De arrangementen individuele miniretraite, slaapsessie en kort intensief traject Integrale Massage staan onderaan. Individuele coaching is zowel in mijn praktijk als op afstand mogelijk. Gebruik de desbetreffende tab.

Aanraking en contact